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Kusens de Maître Kosen
Enseignement bouddhistes pendant zazen
Zen et méridiens de médecine chinoise
En zazen, enracinez-vous profondément, reliant le Hui Yin à la Terre. Renforcez le chakra racine pour équilibrer l’énergie et la posture, laissant l’ego derrière.
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