Les séances de méditation zazen se déroulent le samedi matin. Vous venez pour la première fois ? Merci de nous contacter au moins un jour avant votre venue.
Merci de vous présenter devant l’immeuble à 9h55 précises. Fin de la séance à 12 h.
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Nous prêtons des zafus et des zabutons.
Tarifs en vigueur à partir du 31 octobre 2024
| Initiation et première séance | 5 € |
| Séance à l’unité | 6 € |
| Par carte d'abonnement | 50 € (10 séances) |
| Par an | 160 € / 220 € |
Règlement en espèces (merci de venir avec l’appoint) ou par virement.
Tarifs en vigueur à partir du 31 octobre 2024
Les séances de méditation zazen se déroulent dans la tradition transmise par maître Deshimaru à son disciple maître Kosen Thibaut. L’accent est mis sur la posture et la respiration. Un moine ou une nonne zen dirige la séance, corrige les postures et dispense l’enseignement oral des maîtres zen.
Le bouddhisme étant une religion sans dogme, chacun·e est bienvenu·e dans le dojo, quelles que soient ses croyances ou son absence de croyance. La seule condition est de respecter la concentration des autres participants et de ne pas déranger la séance.
Une courte cérémonie suit la pratique, au cours de laquelle les participants chantent le soutra du , commun à toutes les écoles bouddhistes. Vous n’êtes bien sûr pas tenu·e de chanter si vous préférez garder le silence ! Depuis maître Kōdō Sawaki, qui préférait enseigner le zen aux laïc·ques qu’aux religieux·ses japonais·es dont il jugeait la pratique encroûtée, zazen est une pratique qui met avant tout l’accent sur la posture.
N’hésitez pas à revenir régulièrement, la pratique de zazen étant avant tout une affaire de sérieux et de régularité ! Même s’il ne s’agit pas d’obtenir quoi que ce soit en pratiquant, zazen n’a de sens que s’il accompagne votre vie quotidienne.